top of page
Εξαρτήσεις
Εθισμό μπορεί να προκαλέσει οτιδήποτε μας δίνει άμεση ευχαρίστηση όπως τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, τα τυχερά παιχνίδια, το σεξ και το internet. Το άτομο που έχει εθιστεί σε μία συμπεριφορά, στην αρχή έχει την ψευδαίσθηση του ελέγχου της χρήσης του, στην πραγματικότητα όμως γίνεται ο ίδιος έρμαιο της συμπεριφοράς του.
Αν έχει εθισμό στο αλκοόλ για παράδειγμα, θα δει τον εαυτό του να ανυπομονεί να πιεί χωρίς να μπορεί να ορίσει τη συχνότητα και την ποσότητα. Όταν δεν πίνει, θα 'συλλάβει' τον εαυτό του να σκέφτεται και να οργανώνει τρόπους για να πιεί, δικαιολογίες και αφορμές. Ίσως να πιεί πριν συναντήσει μία παρέα για να μην καταλάβουν πόσο πολύ πίνει ή ακόμα και να ακυρώσει την έξοδο για να μείνει σπίτι να πιεί ανενόχλητος.
Σταδιακά θα δει τον εαυτό του να μην μπορεί να λειτουργήσει χωρίς τη χρήση, ενώ η χρήση προοδευτικά από 'ευχαρίστηση' θα καθίσταται 'ανάγκη'. Ο εθισμός θα επισκιάσει τα πάντα και θα γίνει η προτεραιότητα παρά τις αρνητικές συνέπειες. Σταδιακά, θα παρουσιαστούν προβλήματα στην οικογένεια, στις σχέσεις, στην εργασία και στην υγεία του ατόμου, θα έρθει σε σύγκρουση με το αξιακό του σύστημα και κάπου εκεί θα αποφασίσει ότι πρέπει να παραδεχθεί και να αντιμετωπίσει το πρόβλημα.
Το καίριο σημείο στη θεραπεία της απεξάρτησης αφορά το ρόλο και τη λειτουργία της χρήσης στον ψυχισμό και στη ζωή του κάθε ατόμου. Αφορά την ανάγκη του ατόμου να στραφεί προς τη χρήση και κατά συνέπεια να μην μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτή.
Ο στόχος της ψυχοθεραπείας αναφορικά με την εξάρτηση δεν είναι απλά να σταματήσει κάποιος τη χρήση αλλά να αποκτήσει ένα αίσθημα επάρκειας σε σχέση με τον εαυτό του και να βρει νόημα στη ζωή του. Η ψυχοθεραπεία θα βοηθήσει να εντοπιστούν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, ο τρόπος διαχείρισης των σκέψεων και συναισθημάτων, οι συμπεριφορές, ο τρόπος συσχέτισης με τους άλλους που οδήγησαν στην εδραίωση του εθισμού.
Ο εθισμός είναι πάθηση και σύμπτωμα μαζί και πρέπει να αντιμετωπιστεί αναγνωρίζοντας αυτό το διττό του χαρακτήρα.
bottom of page